Dana 10.05. obilježavamo Svjetski dan tjelesne aktivnosti. Naša škola slavi taj dan jer je i „sama“ tjelesno aktivna. Bavimo se tjelesnom aktivnošću djece koja od najranije dobi uče i stječu navike da budu aktivna.

Tjelesna aktivnost, kao što iz samih riječi možemo zaključiti, je svako kretanje tijela. Svjetski dan tjelesne aktivnosti obilježava se kako bi se osobe upoznale s dobrobitima tjelesnog kretanja. Tjelovježba poboljšava zdravlje, osigurava bolji i kvalitetniji život, a za bolje zdravlje znanstvenici su dokazali da vam je potrebno samo 30 minuta tjelesne aktivnosti dnevno.

Svake godine Svjetski dan tjelesne aktivnosti obilježavaju javne zdravstvene ustanove, gradovi, županije, ali i oni najmlađi u vrtićima, školama i sportskim udrugama. Obilježavaju ga tako da taj dan provedu uz igru, program vježbanja, sportskih priredbi, natjecanja, druženja i upoznavanja sa svim dobrobitima tjelesnoga kretanja.

Naš „Sporti“ Svjetski dan tjelesne aktivnosti također obilježava sportskim aktivnostima u našem prostoru. Djeca se igraju i kreću, ali i saznaju koji dan proslavljamo i zašto ga obilježavamo.

Ove godine nam je situacija malo drugačija i ne možemo promovirati dan tjelesne aktivnosti kao što smo do sada radili, ali to ne znači da u stanu, kući, dvorištu (ako ga imamo) ne možemo obilježiti ovaj iznimno važan dan za naše zdravlje. Možemo ga proslaviti uz igru, ples ili bilo koje tjelesno kretanje koje se nama sviđa. Bitno je da ga obilježimo i da naučimo i zapamtimo da je ovaj dan, kao i svi ostali dani, jako bitan za naše zdravlje, sreću i veselje.

Zato se veselite, igrajte i krećite na Svjetski dan tjelesne aktivnosti, ali zapamtite da to trebamo raditi svaki dan, a ne samo taj jedan dan!!!

Petra Jurčić, studentica kineziologije

Fotografija: Anamaria Rakamarić